2012年10月31日水曜日
自走でヤビツ峠
菜の花台でこの景色を見たときにはすでに疲労困憊
自転車仲間のNさん、Fさんと天気がいいということで
2週間前の土曜日にヤビツ峠に行ってきました。
ヤビツ峠は去年も同じぐらいの時期にきました。
去年は二宮駅まで輪行&MR-4Fでした。
自走&ロードで登るのは初めてです。
二宮付近へ来るまでは順調でしたが二宮付近からの
登りで足が削られ初めていました。
名古木の交差点につくころにはすでに足が攣りそうな兆候!
結局、蓑毛のバス停を超えたところで足を着いてしまいました。
休み休みでどうにか到着!
この後は帰宅でちょっと距離を伸ばして100マイル達成。
なんとなく見えてきたのは、
・50km以上走行後の10kmのヒルクライムは持久力がなく持たない
・5km程度まではなんとか押し切れる
・1,2kmのアップダウンは対応できても、距離が長いとだめになる
持久力をつけるのを目標にしつつ
冬は負荷をかけつつ長距離走る練習でもするかなあ
2012年10月21日日曜日
目指せ 肉&アイス
10月の三連休最後の日に事故後初のロングツーリングに行ってきました。
目的はタイトルのように”肉”と”アイス”。
それとホイール交換をしたのでその確認。
自転車仲間の、Tさん、Kさん、F夫妻とともに逗子まで輪行。
ここから一路江の島を目指します。
トンビが優雅にとんでいました。
さてここからは茅ヶ崎方面へ向けて海岸を一走り。
新しいホイールの影響か、加速は快適!
あっという間にY's 茅ヶ崎店に到着。
今日の目的地はこの近くにあるこのお店
真剣にメニューを検討している女性陣
洒落たグラスと待望の肉!
お腹が膨れたあとはいよいよ飯田牧場へ!
住宅地の中にあるアイス屋さんです。
写真は保存しそこねていたorz
そこから後は時間もあったので自走で帰宅しました。
楽しかった三連休の締めでした!
目的はタイトルのように”肉”と”アイス”。
それとホイール交換をしたのでその確認。
自転車仲間の、Tさん、Kさん、F夫妻とともに逗子まで輪行。
ここから一路江の島を目指します。
トンビが優雅にとんでいました。
さてここからは茅ヶ崎方面へ向けて海岸を一走り。
新しいホイールの影響か、加速は快適!
あっという間にY's 茅ヶ崎店に到着。
今日の目的地はこの近くにあるこのお店
真剣にメニューを検討している女性陣
洒落たグラスと待望の肉!
お腹が膨れたあとはいよいよ飯田牧場へ!
住宅地の中にあるアイス屋さんです。
写真は保存しそこねていたorz
そこから後は時間もあったので自走で帰宅しました。
楽しかった三連休の締めでした!
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